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Was ist Hochsensibilität?

Hochsensibilität ist eine Eigenschaft bzw. Veranlagung, mit denen ca. 15% der Menschen - gekoppelt mit vielen Begabungen - auf die Welt kommen. Ich bin selbst hochsensibel und fühlte mich schon als junges Mädchen anders als die anderen. Erst vor Kurzem entdeckte ich einen Artikel über Hochsensibilität, der mir tief aus der Seele sprach. Vielleicht entdecken auch Sie gerade Ihre eigene Hochsensibilität oder die Ihres Kindes, wenn Sie diese Zeilen lesen.

Hochsensible Kinder

Kinder, die hochsensibel sind, können Sie sich bildlich wie ein Seismograph vorstellen. Sie nehmen feinste Schwingungen und feinste Details in ihrer Umwelt differenziert und intensiv wahr. Sie erfassen intuitiv was ihr Gegenüber denkt und fühlt. Ein hochsensibles Kind spürt die Stimmungen um ihn herum, ob jemand die Wahrheit sagt, ob dicke Luft herrscht, ob jemand glücklich oder traurig ist und vieles mehr. Wenn Sie sich diese differenzierte und tiefgründige Wahrnehmung Ihres hochsensiblen Kindes bewusst werden, erahnen Sie jetzt, dass die vielen Informationen und Reize, die auf Ihr Kind täglich einprasseln, erst einmal im wahrsten Sinne des Wortes verdaut werden müssen.

Ernährungscoaching für Hochsensible

Reizüberflutung ist ein allgegenwärtiges Thema unser heutigen Zeit. Besonders betroffen sind jedoch hochsensible, hochsensitive Menschen. Denn ein hochsensibles Gehirn verarbeitet doppelt so viele Umweltreize und innere Sinneseindrücke als "normal sensible" Menschen im gleichen Zeitraum. Dies begünstigt eine rasche Überstimulation, wodurch das Nervensystem "angespannter" ist. Im Zuge dessen werden mehr Stresshormone ausgeschüttet, die das Immunsystem nach und nach schwächen.So ist oftmals eine Allergieneigung bei Hochsensiblen zu beobachten.